Γυμνάζονται στο διάστημα;

Ίσως να μην το ξέρατε, όμως και στο Διάστημα κάνουν γυμναστική!

Για να διατηρηθεί το σώμα σε καλή κατάσταση, να κουνηθούν τα άκρα και να τονωθούν οι μύες, οι αστροναύτες πρέπει να γυμνάζονται κάθε μέρα.

Για δύο ώρες καθημερινά οι αστροναύτες κάνουν διάδρομο και ασκήσεις για τους μύες.

Ο Καναδός αστροναύτης Chris Hadfield μας δείχνει τον τρόπο.