Η Καλλιμούκου αποκαλύπτει τη γυμναστική και τη διατροφή της

Η Αντωνία Καλλιμούκου διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα. Ωστόσο, το διατηρεί σε φόρμα με τρόπο και χωρίς κόπο, και μοιράστηκε με το «You» τα διατροφικά της μυστικά.

«Ακολουθώ μια ισορροπημένη διατροφή, πίνω πολύ νερό και γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ λατρεύω την πεζοπορία στο βουνό».

Πρωινό
Τοστ με φρέσκο χυμό ή δημητριακά

Δεκατιανό
Ψωμί με τυρί ή 1 μπάρα δημητριακών

Μεσημέρι
Λαδερό με φέτα και ψωμί ή ψάρι με χόρτα ή κρέας με σαλάτα. Μια φορά την εβδομάδα όσπρια.

Απόγευμα
Γλυκό

Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημέρι ή ένα γιαούρτι, αν δεν πεινάω πολύ.