Αυτή είναι η δίαιτα της διάσημης καλλονής Kate Upton
Δοκιμάστε την... αν αντέχετε

Σε συνέντευξη που έδωσε η Kate Upton στην εφημερίδα London Evening Standard, η πασίγνωστη καλλονή είπε ακριβώς τι τρώει κάθε μέρα.
Το πρωινό της είναι κατά τις 7 και αποτελείται από μια ομελέτα με ένα αυγό και ένα δεύτερο ασπράδι, μαζί με σπανάκι και πράσινο τσάι.
Στις 10 το πρωί συνεχίζει με 10 ωμά αμύγδαλα και χυμό λαχανικών.
Το μεσημεριανό της είναι κινόα με ψητό κοτόπουλο και ψητά λαχανικά.
Κατά τις 4 θα φάει μια μπάρα πρωτεΐνης.
Στις 7 σασίμι σούσι ή σαλάτα λάχανο ή μαρούλι με σολωμό και κάσιους ή άλλες αντίστοιχες επιλογές.
«Για μένα η διατροφή πρέπει να καλύπτει την πείνα μου και να μου δίνει ενέργεια», λέει.
Πηγή: e-daily.gr





