Η Helen Mirren αποκαλύπτει πώς διατηρεί άψογη τη σιλουέτα της στα 68
Οι ασκήσεις που τη βοήθησαν
Ποιο μπορεί να είναι το μυστικό της 68χρονης Helen Mirren και διατηρείται τόσο καλά;
Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός αποκάλυψε πως κάνει πρόγραμμα 10λεπτης γυμναστικής καθημερινά, το οποίο είχε σχεδιαστεί για τους εργαζομένους της Royal Canadian Air Force το 1950.
Κάνετε κι εσείς λοιπόν λίγα push-ups, καθίσματα, επιτόπιο τρέξιμο και κύκλους των χεριών, και όχι παραπάνω από 12 λεπτά την ημέρα!
Πηγή: e-daily.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ ΣΤΟ CELEBS
CelebsΜε μπικίνι η Λέσλι Μαν και η Αννα Φάρις - «Κάνετε τα 40 να μοιάζουν με 20»
CelebsΗ Λίζα Κούντροου ήθελε τον ρόλο της Ρέιτσελ στα «Φιλαράκια», τον έχασε γιατί «δεν ήταν η γυναίκα που θα ερωτευόταν ο Ρος»
CelebsΤόπλες στην παραλία η Χάιντι Κλουμ με μαντήλι στην πλάτη - Ξεσηκώνει το Instagram
CelebsΚιμ Καρντάσιαν και Λιούις Χάμιλτον: Η σχέση τους έγινε «επίσημη» στο Instagram
Celebs«Ανυπομονούσε να τη δει»: Τι σχεδίαζε η Hayden Panettiere πριν από τον θάνατό της
Celebs