Η γιόγκα έχει γίνει μόδα τα τελευταία χρόνια με όλο και περισσότερα στούντιο διδασκαλίας της να ανοίγουν. Εκτός από το κομμάτι των ασκήσεων υπάρχει και το κομμάτι του διαλογισμού που όποιος θέλει μπορεί να επιλέξει να εξασκήσει ενώ γυμνάζεται.
Φυσικά, αυτό το είδος άσκησης δεν θα μπορούσε να μην κάνει αίσθηση και στον κόσμο των διάσημων, οι οποίοι είναι γνωστοί για τις εμμονές τους με τα αθλητικά trends.
Διαβάστε παρακάτω για πέντε πασίγνωστες κυρίες, που λατρεύουν τη γιόγκα και δεν παραλείπουν ούτε μάθημα!
Jessica Biel: Η κυρία Timbarlake κάνει συχνά μαθήματα γιόγκα μέσα στην εβδομάδα, καθώς για την ίδια η δραστηριότητα αυτή είναι κάτι παραπάνω από "τεντώματα".
Jennifer Aniston: Η όμορφη ηθοποιός, προκειμένου να αποκτήσει τη σιλουέτα που είδατε όλοι στην ταινία Wanderlust, το έριξε στη γιόγκα σε συνδυασμό με άλλα είδη γυμναστικής και όπως δήλωσε, αυτή η δραστηριότητα προετοιμάζει το σώμα για τα πάντα.
Britney Spears: Λατρεύει τη γιόγκα και το έχει δηλώσει άπειρες φορές. Την πρώτη φορά βέβαια που έκανε δεν της άρεσε καθόλου, όμως όπως λέει το κλειδί είναι ο σωστός καθηγητής. Πλέον για την τραγουδίστρια είναι η θεραπεία της ενάντια στο άγχος και ότι άλλο την ενοχλεί.
Julianne Moore: Η γοητευτική ηθοποιός προσπαθεί να κάνει 2-3 φορές την εβδομάδα διαλογιστική γιόγκα.
Gwyneth Paltrow: Κάθε πρωί ξυπνάει στις 04:30 και ξεκινάει τις ασκήσεις της γιόγκα, ενώ στο παρελθόν είχε συνεργαστεί με αταιρεία πουλώντας κολάν για γιόγκα και μπλούζες στην ιστοσελίδα της.
